PERSONAL TRAINING

BEN JIJ OP ZOEK NAAR EEN UITDAGING?
WIL JE WETEN WELKE STIJL BIJ JOU PAST?
DAN KAN IK JE ALS PERSONAL TRAINER HELPEN.

LEES MEER.....

PERSONAL TRAINING

Met Personal Training gaan wij samen aan de slag om jouw doelen te behalen. Deze doelen zullen wij tijdens een vrijblijvend intakegesprek samen stellen. Samen zorgen wij ervoor dat de doelen realistisch en haalbaar zijn. Tijdens deze lessen kijk ik naar jouw fysieke gesteldheid. Hoe beweeg jij? Beweeg je pijnvrij? Hoe leer je de juiste spieren in je lichaam aanspannen? Wat vind je leuk? Wat vind je niet leuk? Zo vinden we samen een manier van trainen die bij jou past en die jij vol kunt houden.

Aan het begin en aan het einde van de trainingen is er een fysiek meetmoment, om zo de progressie in kaart te brengen.
AFSPRAAK MAKEN
Dubbeldam Personal Training Logo

Personal Training & Coaching Dordrecht, Zwijndrecht en op locatie